Aktiv bleiben durch Bewegung

Kursinhalt

Dies ist ein Kurskonzept des BKK Bundesverbands für Neu- und Wiedereinsteiger.
Jede Einheit umfasst 90 Minuten.
Der Kurs zielt auf die Stärkung der vorhandenen Ressourcen und Bewältigungskompetenzen ab. Dabei werden die individuellen Voraussetzungen jedes einzelnen Teilnehmers berücksichtigt und die Teilnehmer werden zu einem aktiveren Lebensstil geführt. Für mehr Gesundheit und Lebensqualität bis ins hohe Alter.

Für Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger.

Wird zur Zeit nur für ganze Gruppen, z.B. in der betrieblichen Gesundheitsförderung (80,00 €/Std. + evtl. Wegegeld und Kilometergeld) angeboten oder als Einzeltraining: 50,00 €/40 Min.

copyright Susanne Griese.