Leben ist Bewegung

Kursinhalt

Seminar mit 4 Praxis- und 4 Theorieeinheiten. Dieser Kurs eignet sich besonders für Bewegungseinsteiger, aber auch für andere, die etwas mehr über die Hintergründe eines sinnvolles Bewegungstrainings wissen wollen.

An einem Termin wird jeweils eine Theorieeinheit und eine Praxiseinheit absolviert mit einer kleinen Pause dazwischen. Eine Einheit dauert ca. eine Unterrichtseinheit = 45 Minuten.

Seminar mit 4 Theorie-und 4 Praxiseinheiten;

Wird zur Zeit nur für ganze Gruppen, z.B. in der betrieblichen Gesundheitsförderung (80,00 €/Std. + evtl. Wegegeld und Kilometergeld) angeboten oder als Einzeltraining: 50,00 €/40 Min.

copyright Susanne Griese.