TK Rücken-Basic

Kursinhalt

Ein Kurs nach dem Konzept der Techniker Krankenkasse.

Rücken Basic TK Konzept
Bewegung ist das beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen. Meistens reicht die Bewegung im Alltag nicht aus, um den Rücken gesund zu halten. Deshalb hat die TK ein intensives Bewegungsprogramm entwickelt, das auf die Bedürfnisse und Belastungsgrenzen von etwa 20- bis 55-Jährige abgestellt ist. Mit einem interessanten Mix aus Kräftigungsübungen, Beweglichkeits- und Geschicklichkeitstraining wird der Rücken in Form gebracht. Zusätzlich wird die Körperwahrnehmung geschult und Entspannungsmethoden werden vorgestellt. Ergänzt wird das Programm durch diverse Informationen rund um den Rücken und viele Tipps für einen rückenbewegenden Alltag.
Eine Einheit geht 60 Minuten.
Der Kurs beinhaltet ein Informationsheft.

9 Einheiten, 153,00 €.
Termine siehe Kursprogramm. [198 KB]

Eine Kostenbeteiligung durch Ihre Krankenkasse ist möglich. Bitte erkundigen Sie sich im Einzelfall bei Ihrer Kasse.

Achtung: Es werden keine Zusagen verschickt. Wenn Sie nichts mehr hören, findet der Kurs wie angegeben statt.
Mindestteilnehmerzahl 4; Höchstteilnehmerzahl 8. Die Kursgebühr wird ca. 2 Wochen vor Kursbeginn abgebucht. Sollte ein Kurs nicht zustande kommen, erhalten sie umgehend die Kursgebühr zurück. Anmeldeschluss ist jeweils 2 Wochen vor Kursbeginn. Bei Abmeldung nach Anmeldeschluss werden 20% der Kursgebühren einbehalten. Bei Abmeldung weniger als eine Woche vor Kursbeginn werden 50 % der Kursgebühren einbehalten. Bei Nichterscheinen ohne Abmeldung 100 %.

Hier können Sie den Kurs direkt online buchen!

Hiermit erteile ich der Praxis Griese die Erlaubnis, den fälligen Kursbeitrag zwei Wochen vor Kursbeginn per Lastschrift einzuziehen. Diese Lastschrifteinwilligung gilt nur für diese Kursgebühr und kann jederzeit widerrufen werden!

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Alternativ können Sie selbstverständlich das Programm [198 KB] ausdrucken und per Fax ( 07720/809386 ) oder per Post an mich senden!
Außerdem besteht immer auch die Möglichkeit sensible Daten persönlich in der Praxis abzugeben.

copyright Susanne Griese.