Aktiv bleiben durch Bewegung
Zur Zeit nur Einzeltraining, keine Gruppen möglich!
Kursinhalt
Jede Einheit umfasst 90 Minuten.
Der Kurs zielt auf die Stärkung der vorhandenen Ressourcen und Bewältigungskompetenzen ab. Dabei werden die individuellen Voraussetzungen jedes einzelnen Teilnehmers berücksichtigt und die Teilnehmer werden zu einem aktiveren Lebensstil geführt. Für mehr Gesundheit und Lebensqualität bis ins hohe Alter.
Für Bewegungseinsteiger und Wiedereinsteiger.
Wird zur Zeit nur für ganze Gruppen, z.B. in der betrieblichen Gesundheitsförderung (80,00 €/Std. + evtl. Wegegeld und Kilometergeld) angeboten oder als Einzeltraining: 50,00 €/40 Min, ab 1.1.20 52,00 €.
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