Tag der Rückengesundheit
Am Tag der Rückengesundheit veranstalten wir verschiedene kostenlose Aktionen zum Thema Rücken.
Außerdem gibt es Shiatsu-Schnupperbehandlungen und viel Information.
Sie bekommen Antworten auf alle Fragen zum Thema Rückengesundheit.
In Kürze wird hier das Programm für den Tag stehen.......
Das war der letztjährige Tag der Rückengesundheit
Am 15. März 16.00 - 21.00 Uhr:
Übungen und Informationen rund um das Thema Rückengesundheit
Ab 16.00 Sektempfang und Gewinnspiel und Schnupperbehandlungen für den Nacken
Zu jeder vollen Stunde präsentieren wir interessante Rückenübungen:
17.00 Uhr: Einführung Pilates
18.00 Uhr: Rückencheck: wie fit sind Sie?
19.00 Uhr: Einfhrung Moving
20.00 Uhr: Einführung Entspannungstechnik
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
20.45 Uhr: Ziehung der Gewinner
Wir freuen uns auf Ihr Kommen beim nächsten Tag der Rückengesundheit!
Außerdem
Wärmepackungen, Bewirtung und Infothek:
Infomaterial und Antworten auf alle Fragen rund um das Thema Bewegung und Rücken.
Programmänderungen vorbehalten!
Alle Programmpunkte sind kostenlos.
Über eine Spende für die Aktion Rückenwirbel würden wir uns freuen.
Wir freuen uns auf Sie!
