Gymnastik - Halswirbelsäule/Schulter-Nackenbereich
Zur Zeit nur Einzeltraining, keine Gruppen möglich!
Kursinhalt
Für alle, die etwas speziell für Ihren Nacken tun wollen. Neben Körperwahrnehmungs- und Dehnübungen werden spezielle Übungen für den Alltag erlernt. Auch für Kopfschmerzpatienten geeignet.
Eine Einheit dauert etwa eine Unterrichtseinheit = 45 Minuten.
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